Die Raunächte sind eine Zeit des Übergangs – zwischen dem Alten und dem Neuen, zwischen den Jahren, zwischen Welten. Sie laden uns ein, innezuhalten, loszulassen und bewusst Raum für Neues zu schaffen. Ein zentrales Ritual in dieser besonderen Phase ist das Räuchern – ein uraltes Reinigungsritual, das Körper, Geist und Raum klärt und uns dabei hilft, wieder in Balance zu kommen.

In einer Zeit, in der viele von uns den Kontakt zur Natur und zu ihren natürlichen Zyklen verloren haben, kann der Blick in alte Traditionen unglaublich heilsam sein. Die keltischen Jahreskreisfeste erinnern uns daran, dass alles im Leben in Kreisläufen verläuft – Licht und Dunkel, Werden und Vergehen, Loslassen und Neubeginn.

Es gibt Nächte, in denen der Himmel dunkel ist – kein Mond, kein Licht, nur Stille. Und doch liegt in dieser Dunkelheit eine besondere Magie: die Energie des Neumonds.
Er steht für Neubeginn, für frische Impulse und dafür, deine inneren Samen zu pflanzen, aus denen im neuen Zyklus etwas Wunderschönes wachsen darf.

Wenn die Dunkelheit länger bleibt und die Welt zur Ruhe kommt, beginnt für mich eine der bedeutendsten Zeiten im Jahr: die Sperrnächte.
Bevor das Licht der Raunächte wieder aufleuchtet, lade ich mich in diesen Tagen des Rückzugs bewusst ein, innezuhalten, loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: Etwas Größeres begleitet uns. Eine leise Kraft, die uns zuflüstert, wohin wir gehen dürfen. Oft sind es Tiere, die uns diesen Impuls schenken – sichtbar oder unsichtbar, in der Natur, in Träumen oder in Symbolen.
Diese Begleiter nennt man Krafttiere – und sie können eine tiefere Bedeutung für unsere persönliche Reise haben, als wir oft ahnen.

Jedes Jahr aufs Neue berühren mich die Raunächte auf eine ganz besondere Weise. Diese Zeit zwischen den Jahren hat für mich etwas zutiefst Magisches – ein Innehalten zwischen Vergangenheit und Zukunft, zwischen Altem und Neuem. Schon seit Jahren gestalte ich meine eigenen kleinen Rituale, ziehe Karten, schreibe auf, träume. Doch irgendwann habe ich gemerkt: Etwas fehlt.

Ich hätte nie gedacht, dass aus einer simplen Idee so ein Herzensprojekt wird. Was als Versuch begann, meine leeren RINGANA CAPS Dosen weiterzuverwenden, ist heute eine kleine kreative Leidenschaft geworden, die mich immer wieder überrascht.

Es ist ein schönes Gefühl, etwas mit den eigenen Händen zu schaffen. Noch schöner ist es, wenn dabei etwas entsteht, das nicht nur dekorativ ist, sondern auch eine Geschichte erzählt. Jede Kerze, die ich gieße, erinnert mich daran, wie wichtig es ist, Ressourcen bewusst zu nutzen und Dinge nicht einfach wegzuwerfen.

Hast du schon einmal auf die Uhr geschaut und es war genau 11:11? Oder vielleicht hast du immer wieder dieselbe Zahlenfolge auf Nummernschildern, Rechnungen oder sogar in deinen Träumen gesehen? Wenn dir das bekannt vorkommt, dann hast du bereits Bekanntschaft mit Engelszahlen gemacht! Diese mystischen Zahlenfolgen sind weit mehr als nur Zufall – sie sind eine Botschaft des Universums, die dir den Weg weisen kann.

Skin Cycling ist eine clevere Hautpflegeroutine, die sich über vier Nächte erstreckt und dabei bestimmte Produkte gezielt in einem rotierenden Rhythmus verwendet. Dadurch kann sich die Haut optimal regenerieren, ohne überpflegt oder gereizt zu werden.

Eine Planetenparade, auch als Planetenkonstellation bekannt, bezeichnet das seltene astronomische Ereignis, bei dem mehrere Planeten unseres Sonnensystems gleichzeitig in einer Linie oder nahe beieinander am Himmel erscheinen. Dieses Phänomen entsteht, wenn die Planeten auf ihren Umlaufbahnen so positioniert sind, dass sie von der Erde aus betrachtet in einer scheinbaren Reihe stehen.

Der Vollmond fasziniert die Menschen seit Jahrtausenden. Jede Vollmondnacht hat ihren eigenen Namen, der sich oft aus alten Traditionen und Naturbeobachtungen ableitet. Diese Bezeichnungen stammen größtenteils aus der nordamerikanischen und europäischen Folklore und spiegeln die jahreszeitlichen Veränderungen wider. Lass uns gemeinsam die Vollmondnamen des Jahres 2025 entdecken und ihre Bedeutungen erkunden.

Der Mond fasziniert die Menschheit seit jeher. Seine wechselnden Phasen beeinflussen nicht nur die Gezeiten, sondern auch unseren Alltag, unsere Stimmung und unsere Rituale. In diesem Artikel erfährst du, welche Mondphasen es gibt, wofür sie stehen, welche Rituale du in den einzelnen Phasen durchführen kannst und warum der Vollmond eine besondere Magie hat.

Die HCG-Stoffwechselkur ist eine effektive Methode, um den Stoffwechsel zu resetten, Gewicht zu reduzieren und das Körpergefühl nachhaltig zu verbessern. Damit dieser Prozess optimal abläuft, wird die Kur in vier Phasen unterteilt, die jeweils eine wichtige Rolle spielen.

In unserem RINGANA Team bieten wir immer wieder die Begleitung während der HCG Stoffwechselkur an. Ablaufplan, Rezepte und begleitende Supplements. Möchtest du dabei sein? Dann melde dich bei mir, und ich lade dich in die exklusive WhatsApp-Gruppe ein.

Die Wintersonnenwende, ein besonderer Moment im Jahreskreis, findet jedes Jahr um den 21. Dezember statt. Dieser Tag markiert die kürzeste und dunkelste Nacht des Jahres. Doch was macht diesen Moment so magisch, und wie kannst du diese besondere Zeit für dich nutzen?

Wer wünscht sich nicht gesunde, glänzende Haare, die vital und stark aussehen? Die Wahrheit ist: Haare brauchen viel mehr als nur ein gutes Shampoo. Es beginnt bei der richtigen Ernährung, setzt sich mit der richtigen Pflege fort und hört bei kleinen Alltagsgewohnheiten nicht auf. Hier sind meine sechs bewährten Tipps für gesunde Haare – und wie RINGANA Produkte dir dabei helfen können.

Die meisten kennen die Raunächte aber was hat es mit den Sperrnächten auf sich? Diese finden in der dunkelsten Zeit des Jahres statt – vom 8. Dezember bis zur Wintersonnenwende am 21. Dezember.

Diese 13 Tage symbolisieren den alten germanischen Jahreskreis mit 13 Mondzyklen. Zwischen dem 21. und 24. Dezember herrscht tiefe Dunkelheit, bevor am 25. Dezember die Sonne erstmals wieder länger am Himmel steht – ein Neuanfang.

Der Veganuary steht vor der Tür, und ich freue mich schon riesig darauf, mich auf diese Challenge einzulassen! Für alle, die es noch nicht kennen: Veganuary ist eine weltweite Bewegung, die Menschen dazu inspiriert, im Januar (oder länger) vegan zu leben. Für mich ist es die perfekte Gelegenheit, meine Essgewohnheiten zu überdenken, neue Rezepte auszuprobieren und bewusstere Entscheidungen für mich und die Umwelt zu treffen.

Was ich an den Raunächten besonders liebe? Diese magische Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag lädt dazu ein, innezuhalten, zu reflektieren und die Weichen für das neue Jahr zu stellen. Während die Tage oft hektisch und voller Trubel sind, bieten die Raunächte eine wohltuende Routine, um sich auf das Wesentliche zu besinnen. Es ist eine Gelegenheit, Träume, Wünsche und Visionen zu formulieren – für das kommende Jahr und darüber hinaus.

Hautpflege ist ein Thema voller Missverständnisse. Wichtig ist, dass du auf die Bedürfnisse deiner Haut hörst und dich nicht von Mythen oder Marketingaussagen in die Irre führen lässt. Mit hochwertigen, frischen Produkten wie denen von RINGANA bist du immer auf der sicheren Seite. Schau doch mal auf meiner RINGANA Seite vorbei – ich helfe dir gerne, die passenden Produkte für deine Haut zu finden.

Ein Visionboard ist mehr als nur eine Collage aus Bildern und Worten – es ist ein Werkzeug, das deine Träume und Ziele greifbar macht. Unser Unterbewusstsein arbeitet ständig an den Dingen, die wir sehen und auf die wir unseren Fokus richten. Ein Visionboard hilft dabei, die eigene Energie auf das zu lenken, was wirklich zählt. Es dient als tägliche Erinnerung an die Ziele, die man erreichen möchte, und motiviert, auch in schwierigen Zeiten am Ball zu bleiben. Besonders in einem Umfeld wie dem Network Marketing, wo Selbstmotivation entscheidend ist, hat es für mich einen unschätzbaren Wert.